La période de vacances à venir est synonyme de coupure vis-à-vis du travail, et de ce fait, de déconnexion.
Cette période est censée être dédiée à la détente et au repos. Force est de constater que de nombreux salariés (et pas uniquement les cadres et dirigeants d’entreprises…) éprouvent des difficultés à se déconnecter totalement de leurs outils professionnels.
Comment cela s’explique-t-il ?
Avec la digitalisation croissante de nos environnements de travail, la frontière entre vie professionnelle et vie privée est devenue de plus en plus floue. Plusieurs facteurs expliquent pourquoi les salariés restent connectés pendant leurs vacances :
- Technologie omniprésente : Avec les smartphones, tablettes et ordinateurs portables, montres connectées, les outils de travail sont toujours à portée de main, rendant la tentation de vérifier ses emails ou messages professionnels difficile à résister.
- Pression de la performance : Beaucoup de salariés ressentent une pression implicite ou explicite pour rester performants et disponibles, même en congé. Ils craignent de manquer une information importante ou de laisser une tâche urgente en suspens.
- Sentiment d’importance : Le sentiment d’être important dans sa fonction et de se sentir indispensable à la bonne marche de l’entreprise amène à rester en veille quant au quotidien de l’entreprise.
- Culture d’entreprise : Certaines entreprises valorisent la disponibilité constante, ce qui pousse les salariés à rester connectés pour montrer leur engagement.
Quelles sont les conséquences de cette Non-Déconnexion ?
La non-déconnexion peut avoir des répercussions négatives importantes, tant sur la personne que sur son efficacité à court, moyen et long terme :
- Impact sur la vie personnelle : Être constamment connecté peut nuire aux relations familiales et amicales, les moments de qualité avec les proches étant souvent perturbés par les préoccupations professionnelles.
- Diminution de la qualité de la coupure des vacances : Les vacances sont essentielles pour se ressourcer et recharger ses batteries. Ne pas déconnecter affecte la qualité du repos, et donc la capacité à revenir au travail avec de l’énergie et des idées nouvelles.
- Épuisement professionnel : La surcharge mentale et le manque de repos peuvent mener à l'épuisement, diminuant ainsi la motivation et la productivité à long terme.
Quelles solutions pour favoriser la déconnexion ?
- Établir des règles claires au sein de l’entreprise : Les entreprises ont la responsabilité de mettre en place des politiques de déconnexion : actions de sensibilisation et de pédagogie auprès des salariés sur l’exigence à la déconnexion, mise en place de paramétrages informatiques adaptés, exigence managériale auprès des collaborateurs.
- Promouvoir une culture de la déconnexion : Les dirigeants et managers montrent l’exemple en se déconnectant eux-mêmes et en exigeant de leurs équipes à en faire de même.
- Sensibiliser et former : Organiser des sessions de sensibilisation sur l’importance de la déconnexion, fournir des conseils pratiques pour y parvenir, sensibiliser à une meilleure gestion de l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle.
- Paramétrer les outils professionnels : réponses automatiques d’absence, blocage des notifications, non distribution des emails.
En tant que dirigeant, en tant que manager, en tant qu’individu, nous avons la responsabilité de veiller au bien-être de nos équipes et aussi de préserver notre propre bien-être. Pour être efficace, nous avons tous besoin de nous ressourcer et de charger nos batteries. La performance de l’organisation repose sur l’efficacité et l’efficience de chaque personne qui la compose. La déconnexion alimente cette efficacité et cette efficience et contribue à une productivité accrue à long terme.
Et vous, comment allez-vous déconnecter durant vos congés ? Comment allez-vous veiller à ce que vos équipes déconnectent ?
Merci à toutes et à tous de votre soutien et de votre fidélité.
Laurent TRELLU
